Das sind deine Key-Take-Aways
- Vermeide Ziele, die nur aus Pflichtbewusstsein entstehen, da sie dich langfristig ausbrennen.
- Wenn deine Ziele mit deiner Identität übereinstimmen, wirst du dich erfolgreich fühlen.
- Selbstreflexion und Identitätsentwicklung helfen dir, Ziele zu wählen, die für dich passen.
Die Ziele von Martina sind nicht ihre eigenen
Martina ist Abteilungsleiterin in einem internationalen Konzern. Mit Blick auf das Organigramm hat sie Karriere gemacht. Im Gespräch mit mir wirkte sie aber erschöpft. Sie möchte sich beruflich neu orientieren. Als wir für ihr großes Ziel ein Stundenziel für unser Coaching formulieren wollten, zeigte sich, dass sie Ziele für ihr Unternehmen und ihr Team im Fokus hatte. Es fiel ihr sichtlich schwer, Ziele zu setzen, die aus ihrer inneren Motivation kommen.
Was bedeutet, Ziele setzen, die zu dir passen?
Ziele setzen, die zu dir passen, bedeutet, eine selbstbestimmte Richtung für die eigenen Lebensziele zu definieren. Dann werden Stärken dorthin gebracht, wo sie gebraucht werden und der Lebensweg stimmt mit den eigenen Motiven, Werten und Interessen überein.
Sind deine Ziele von Erwartungen anderer geprägt?
Als Fach- und Führungskraft bist du es gewohnt, Ziele zu setzen. Meist sind es ehrgeizige Ziele, die von Quartalszahlen, Prämien oder Incentives geleitet werden.
Das sehe ich in meiner Arbeit immer wieder:
Sie setzen sich Ziele, die durch äußere Erwartungen, soziale Normen und unbewusst übernommene Muster geprägt sind. Das Ergebnis ist oft Anstrengung ohne innere Zufriedenheit.
Langfristig können solche Ziele ausbrennen und verhindern, dass sie im Flow sind.
Wenn sie sich dann neu orientieren und strategisch positionieren wollen, sind die eigenen Ziele gar nicht im Fokus. Sie sehen nur Trends und Ziele von Unternehmen. Oft nehmen sie Stellen an, die andere ihnen empfohlen haben, ohne zu reflektieren, ob diese wirklich zu ihrer Persönlichkeit passen.
Was sagt die Wissenschaft über Ziele und Identität?
Wie so oft, hilft ein Blick auf Studien, um Vorgänge, die sich im Zusammenhang mit unserer Persönlichkeit abspielen, besser zu verstehen.
Lu Cao und Jianhong Ma zeigen auf, dass die Entwicklung der Ich-Identität entscheidend dafür ist, ob du selbstbestimmte oder fremdbestimmte Ziele verfolgst.
Die Ergebnisse sind eindeutig:
- Wenn deine Ziele zu deiner Identität passen, dann handelst du aus innerer Motivation, du bleibst auch in schwierigen Phasen dran und erlebst Sinn und Richtung.
- Wenn deine Ziele nicht zu deiner Identität passen, dann arbeitest du gegen dich selbst, verlierst Energie und riskierst langfristig Erschöpfung.
Ziele setzen ist mehr als nur eine Pflichtübung
Deine Ich-Identität entwickelst du durch Selbstreflexion und durch bewusstes Auseinandersetzen mit dem, was du bist und was am besten zu dir passt, fachlich, sozial und emotional.
Entscheidend ist, das deine beruflichen Ziele dich motivieren und zu deinen Stärken und Kompetenzen passen. Wenn du dir das vor Augen hältst, wirst du deine berufliche Neuorientierung wie eine Reise zu dir selbst erleben. Du kennst deine berufliche Richtung, setzt Ziele, mit denen du dich identifizieren kannst und richtest dich nach der entstehenden Wirkung aus.
Was das für Fachkräfte und Führungskräfte bedeutet
Bevor du dich neu orientieren oder strategisch positionieren willst, lohnt es sich, zuerst zu klären, was dich ausmacht und ob du aus einer selbstbestimmten (autonomen) oder fremdbestimmten (kontrollierenden) Motivation handelst.
Denn nur wenn du ein klares Selbstbild hast, kannst du deine berufliche Neuorientierung zielgerichtet erarbeiten. Du nimmst dann das Steuer selbst in die Hand nehmen, statt den Kurs anderen zu überlassen.
Wenn du Fachkraft oder Führungskraft bist und eine berufliche Neuorientierung anstrebst, unterstütze ich dich gerne. Klicke HIER und sichere dir dein kostenloses und unverbindliches Orientierungsgespräch mit mir.
